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Vuoi dimagrire? Necessiti di una dieta ad Hoc per il tuo morfotipo

Le influenze genetiche, ambientali, il ritmo circadiano degli ormoni, e le abitudini alimentari determinano la distribuzione del grasso ed il tuo morfotipo.

Scopri come sei, attraverso delle semplici risposte:

Come accumuli il grasso?

  1. Sei più piccolo e magro nella parte superiore del corpo e più grande nella parte inferiore dove tendi ad accumulare il grasso?
  2. Hai una struttura robusta con punto vita poco pronunciato e tendi ad accumulare grasso nel girovita e nella schiena?
  3. Hai un fisico pronunciato e simmetrico piuttosto longilineo, tendi ad accumulare grasso in maniera uguale sia sopra che sotto la vita che rimane sempre evidente entro certi limiti di peso?
  4. Hai la testa piu’ grossa rispetto al corpo, con una distribuzione di grasso generalizzata con tendenza ad accumulare grasso sulle ginocchia?

Risposte

  1. Distribuzione a Mela “iperlipogenetico
  2. Distribuzione a Pera “ipolipolitico
  3. Distribuzione a peperone “ipermisto
  4. Distribuzione a banana “ipomisto

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